問題天天都多，生活、工作、感情、家庭，日日都面對不同的難題，需要下決定解決。每一個決定，可能都是影響深遠，一子錯，滿盤皆落索！那麼，應該如何保持清晰頭腦，才可以令每一個決定，都盡量唔會係錯呢？

早上是做決定最佳時間

有研究報告指，每天早上十點至十二點這段時間，是我們下決定的黃金時間，因為這時候頭腦最為靈活，因此，應該將一些最重要的決定，在這個時候細心思考，然後一錘定音！

食早餐增強腦部運作

早上是最佳下決定時間，是建基於早上食一頓豐富的早餐，因為腦部運作需要葡萄糖，一頓早餐是你一日工作能否順利、決定是否正確的關鍵所在。而且，每當感到疲累、不想思考時，也可以吃點糖果或朱古力，補充葡萄糖，讓腦部回復活力。

充足睡眠有助腦部清晰

同一道理，睡眠不足，以致翌日精神散渙，當然容易下錯決定。所以，如果第二日有緊要事情做，有重要事情要下決定，前一晚緊記要睡得好，有助抵抗壓力、增強意志力、保持專注，在良好狀態下決定，減少出錯機會。

減少每日要做的決定

一個人的腦力，用得多就會乾，即是要你連續做十個決定，一定會感到虛脫，而且最後幾個決定錯的機會也會大增。所以，要保持充足腦力，就不要亂用腦，限制自己不要每日都做幾個大決定，一日一個就最好。而一些少事如午飯食甚麼，就交給其他人決定，保留腦力工作。

視決定為責任

人總喜歡逃避及拖延，所以有些決定總是遲遲都不肯做。嘗試將決定視為對他人的承諾、責任，即是如果你想下決定練跑，但日日都拖延，就找一個藉口給自己，例如相約朋友一起練跑，將決定當作對朋友的承諾，這會令你有更大決心去做。

直接將決策權交給你相信的人

人有時候是犯賤的，當自己下錯決定時會後悔不已，但如果由他人代勞，出了錯也覺得不是自己問題，後悔感較少。而其實，很多時候當我們不知如何做決定時，不妨請教能力及想法比自己強的人，甚至是聽從對方的建議去下決定，因為他們的知識、想法及經驗，可能是你自己從沒有考慮過的，有助下一個正確決定。