根據研究，女性嘅子宮於高潮時會大幅收縮，而雖然未有臨床證據支持，但研究團隊之一嘅Dr. Dee Fenner就指子宮收縮時會有助排出其內嘅經血，從而縮短「嗰幾日」嘅時間，對於「嗰幾日」行又唔安坐又唔落嘅女性黎講的確有好處。

另外，如果你女伴係有經痛嘅話就更加著數。事關女性獲得高潮時，身體會分泌大量催產素、多巴胺及安多肦，而呢啲賀爾蒙除咗令女伴感到歡愉，亦有鎮痛嘅功效，甚至比一般止痛藥更有效。

除此之外，「紅燈」上陣都仲有幾個小好處，例如你唔需要用任何潤滑液、能夠與女伴建立更深厚嘅情感(因為大家經歷過一場「血戰」)、以及大家都更願意試新招(都搞成咁囉，仲有咩好怕呢？)。